Το μυστικό για μια ευτυχισμένη ζωή είναι η ασταμάτητη δράση, δηλαδή η εξέλιξη. Στο Breakthrough, το νέο feelgood podcast με τη Μάρεα Λαουτάρη θα αποκτήσεις τις πληροφορίες που χρειάζεσαι και θα ανακαλύψεις νέους τρόπους για να κάνεις το επόμενο βήμα προς την προσωπική ευτυχία.
Άκουσε εδώ όλα τα podcasts.
Πώς δημιουργώ έναν στόχο για το 2024;
Παρασκευή, 15 Δεκεμβρίου 2023
8 λεπτά
Μυστικά για να φτιάξουμε έναν εκπληκτικό στόχο για το 2024
Είναι όντως δύσκολες οι σχέσεις;
Σχέσεις: Μυστικά που ίσως δεν έχεις σκεφτεί
Γιατί είναι σημαντικό να με αγαπώ;
Παρασκευή, 24 Νοεμβρίου 2023
10 λεπτά
Μπορείς να αγαπήσεις κάποιον άλλον, αν δεν αγαπάς πρώτα εσένα;
Η αποτελεσματική μέθοδος επίλυσης προβλημάτων 90/10
Παρασκευή, 17 Νοεμβρίου 2023
8 λεπτά
Η μέθοδος 90/10 που χρησιμοποιούν οι επιτυχημένοι άνθρωποι
Δες τη σχέση σου να αλλάζει!
Παρασκευή, 10 Νοεμβρίου 2023
9 λεπτά
Είναι σημαντικό να μαθαίνουμε όσα περισσότερα μπορούμε για τις σχέσεις.
4 πεποιθήσεις που καταστρέφουν τη σχέση μας
Παρασκευή, 27 Οκτωβρίου 2023
12 λεπτά
Οι άνθρωποι πιστεύουν οτι δεν μπορούν να έχουν αυτό που θέλουν στη ζωή και στις σχέσεις τους.
Παιδικές αναμνήσεις που καθορίζουν το πεπρωμένο μας
Παρασκευή, 20 Οκτωβρίου 2023
10 λεπτά
Ποια είναι η πρώτη ανάμνηση που μπορούμε να θυμηθούμε;
Ζούμε γιατί κάποιος μας αγάπησε!
Πέμπτη, 31 Αυγούστου 2023
6 λεπτά
Πως συνδέεται η αγάπη με την επιβίωσή μας;
Η χειρότερη ατάκα χωρισμού
Παρασκευή, 28 Ιουλίου 2023
5 λεπτά
Ποια είναι η χειρότερη ατάκα για να δικαιολογήσεις ένα χωρισμό;
e-λεκτρονική αγάπη
Παρασκευή, 28 Ιουλίου 2023
10 λεπτά
Ποιοι είναι οι κανόνες για να επιβιώσει μία σχέση την εποχή των social media;
Σωστοί & λάθος λόγοι για να κάνεις σχέση - Μέρος 2ο
Πέμπτη, 20 Ιουλίου 2023
13 λεπτά
Τι ρόλο παίζει η θεωρία των συγκοινωνούντων δοχείων στις ανθρώπινες σχέσεις;
Σωστοί & λάθος λόγοι για να κάνεις σχέση - Μέρος 1ο
Παρασκευή, 14 Ιουλίου 2023
10 λεπτά
Υπάρχει μόνο μία προυπόθεση στη σχέση. Να μπεις για να προσφέρεις οτι καλύτερο έχεις.
Πώς αλλάζω το αρνητικό συναίσθημα; - Μέρος 2ο
Παρασκευή, 30 Ιουνίου 2023
9 λεπτά
Ακούστε εδώ το δεύτερο μέρος του επεισοδίου.
Πώς αλλάζω το αρνητικό συναίσθημα; - Μέρος 1ο
Παρασκευή, 23 Ιουνίου 2023
8 λεπτά
Πως αλλάζω το αρνητικό συναίσθημα;
Το «Σύνδρομο του Απατεώνα» - Μέρος 2ο
Το «Σύνδρομο του Απατεώνα» - Μέρος 1ο
Γιατί είναι "σοφό" να συγχωρώ; - Μέρος 2ο
Γιατί είναι "σοφό" να συγχωρώ;
Υπάρχει η μία και μόνη αλήθεια;
Πέμπτη, 11 Μαΐου 2023
6 λεπτά
Υπάρχει τελικά η μία και μοναδική αλήθεια ή είναι θέμα υποκειμενικής οπτικής;
Γιατί κάνουμε σχέσεις;
Υπάρχει ο ιδανικός σύντροφος;
Παρασκευή, 28 Απριλίου 2023
8 λεπτά
Ποιος είναι ο τρόπος να τον εντοπίσουμε;
Το να υποφέρεις είναι επιλογή
Παρασκευή, 21 Απριλίου 2023
6 λεπτά
Ο πόνος είναι αναπόφευκτος. Το να υποφέρεις όμως, οφείλεται σε κάτι διαφορετικό.
Ποιο είναι το δικό σου στυλ θυμού;
Παρασκευή, 7 Απριλίου 2023
7 λεπτά
Ποιο είναι το δικό σου στυλ θυμού;
Τα 3 επίπεδα της αγάπης
Παρασκευή, 31 Μαρτίου 2023
5 λεπτά
Τι χαρακτηριστικά έχει η Αληθινή Αγάπη;
Γιατί είναι σημαντικό να λες "Εγώ Φταίω"
Παρασκευή, 24 Μαρτίου 2023
5 λεπτά
Δυο λέξεις που τόσο σπάνια ακούμε από τους ανθρώπους.
Οι 6 Ανθρώπινες Ανάγκες εξηγούν το γιατί
Παρασκευή, 17 Μαρτίου 2023
14 λεπτά
Γιατί οι άνθρωποι κάνουν αυτά που κάνουν;
Πώς να νιώσεις περισσότερη χαρά
Παρασκευή, 10 Μαρτίου 2023
5 λεπτά
Τι είναι η χαρά και πότε νιώθουμε χαρά;
Εμπόδια ή μήπως δώρα;
Παρασκευή, 3 Μαρτίου 2023
17 λεπτά
Εμπόδια…Υπάρχουν άραγε; Και πώς τα ξεπερνάμε;
Η Τέχνη της Αποφασιστικότητας
Παρασκευή, 24 Φεβρουαρίου 2023
22 λεπτά
Έχεις σκεφτεί πόσο ευκολότερη θα ήταν η ζωή σου αν ήξερες πώς να παίρνεις γρήγορα καλές αποφάσεις;